Spor
Benim spora dair önerilerim, hedefleri çok küçük tutup alışkanlık edinmek yolundan geçiyor. Eğer spora başlamayı veya sürdürmeyi düşünüyor ancak süreci gözünüzde büyütüyorsanız içeriklerime mutlaka göz atmalısınız. Evde spor yapıyor ve kendinden başka bir kişiye dayanmadan spor yapabilmek üzerine yazıyorum.