intp şahıs (29 yaşında) 13 saat önce yazdı: Cem Yılmaz haklı, en azından benim için
ben doktor değilim fakat her gördüğüme tavsiye ettiğim şey, düzenli d vitamini kullanmak ve eksikliği düzeltene kadar demir takviyesi almak. özellikle kadınlarda demir kronik olarak eksik oluyor. ben yıllarca demir eksikliği ile yaşamışım, bunu demir takviyesi aldıktan sonra, derin uyuyabilmeye başladıktan sonra fark ettim.
d vitamini ise kış geldi depresyonu için birebir. şuan aslında berbat bir dönemdeyim, maddi yatırımlarda hatalar yaptım, fırsatlar kaçırdım, yapayalnızım, aslında b... devamı...